Yoga Basics im März 2020

Your Body | Your Yoga

Yoga Basics im März 2020

Sonntag 01.03.2020
14:00 – 19:00 Uhr
Max. 8 Teilnehmer
Reich-der-Sinne, Donnersbergerstraße 18, 80634 MünchenDie richtige Ausrichtung der Gelenke wirkt sich direkt auf Deine gesamte Körper Statik aus. Unwissen oder falsches Üben können dabei zu Verletzungen führen. Lerne in diesem Workshop die Basics und erfahre, welche Haltung für Deinen Körper die richtige ist. Egal, ob Du Yoga Anfänger bist oder bereits einige Jahre übst, das Grundverständnis für Deine Gelenke und Muskeln werden Deine Yoga Praxis verbessern und Deine Sicht auf Asanas komplett verändern!

  • Im herabschauenden Hund – wie breit müssen meine Füße auseinander stehen? Mir tut das Handgelenk weh!
  • Schiefe Ebene – darf der Po oben sein? Wo sollten meine Schultern sein?
  • Krieger 2 – muss das vordere Knie 90° Grad gebeugt sein? Warum?

Normaler Preis: 35 € p.P.

Jetzt buchen

 

Keine Kommentare

Deinen Kommentar hinzufügen