Your Body | Your Yoga
Dir fällt die kontinuierliche Atmung während einer Yoga Stunde schwer? Ein- und Ausamtung sind bei Dir von unterschiedlicher Qualität? Dieser Yoga Workshop rund um das Thema Atem (Pranayama) hilft Dir Deine Atmung zu verbessern. Der Workshop besteht aus 3 Teilen: Teil 1: Einführung Pranayama ca. 30 Min., Vinyasa mit Fokus Atem (90 Min.) Teil 2: …
Pranayama, die Yoga Atmung – lerne mehr darüber im Yoga Workshop