Aktuelles & mehr

Your Body | Your Yoga

Dir fällt die kontinuierliche Atmung während einer Yoga Stunde schwer? Ein- und Ausamtung sind bei Dir von unterschiedlicher Qualität? Dieser Yoga Workshop rund um das Thema Atem (Pranayama) hilft Dir Deine Atmung zu verbessern. Der Workshop besteht aus 3 Teilen: Teil 1: Einführung Pranayama ca. 30 Min., Vinyasa mit Fokus Atem (90 Min.) Teil 2: …

Lockdown Rules

From November 1 to November 30, 2020, lessons will only take place online. To participate you need zoom and tickets for “online” lessons. Studio tickets can be converted into online tickets upon request. For this, please contact Mia using the contact form.

In diesem Workshop geht es um Pranayama – dem Atem. Er besteht aus 3 Teilen: Teil 1: 10 – 12Uhr, kurze Einführung & Yoga Flow (90 Min.) Teil 2: 13 – 14Uhr, Meditation mit Pranayama Übungen Teil 3: 14:30 – 15:30Uhr, Yin Yoga Du kannst den gesamten Workshop oder auch nur Einzelteile buchen. Anmeldung über …

Private Yoga

Private yoga for 1-2 people You want to practice Yoga according to your fitness level, in your time with postures adopted to your needs? You need a flexible schedule as your time is limited? You would like to practice in a relaxed and private atmosphere? Private Yoga is the right choice for you. Drop me …

Free Your Shoulders | 18th May 2019

Register now   Time: 10:00 – 16:00 Uhr Max. 12 Participants How flexible are your shoulders? Can you reach behind your back with your upper arm bent and the upper arm pressed against your ear? In this workshop you will learn how to improve your shoulder mobility and release shoulder tension. Schedule: 90 minute yoga …

Free your shoulders | 18 Mai 2019

Jetzt anmelden   Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr Max. 12 Teilnehmer Du hast ständig Schulter- und Nackenverspannungen? Deine Schultern sind steif und schränken Deine Beweglichkeit im Oberkörper ein? Lerne in diesem Workshop effiziente Übungen kennen, die Deine Schulterbeweglichkeit fördern. Hier erfährst Du, wie Du aktuelle Beschwerden selbst lösen und zukünftig vorbeugen kannst. Yoga mit therapeutischen …

Yoga Basics & Alignment | 30th March 2019

Just a few places left! Register Time: 9:30 – 14:30 Max. 12 participants Location: Amalienstr. 65, @T(Raum) 1. Floor In Down Dog – how wide must my feet be apart? My wrist hurts! In plank – may the butt be up? Where should my shoulders be? Warrior 2 – Does the front knee have to …

Yoga Basics & Alignment | 30. März 2019

Nur noch wenige Plätze frei! Anmelden Uhrzeit: 9:30 – 14:30 Uhr Max. 12 Teilnehmer Ort: Amalienstr. 65, @T(Raum) 1. Stock Im herabschauenden Hund – wie breit müssen meine Füße auseinander stehen? Mir tut das Handgelenk weh! Schiefe Ebene – darf der Po oben sein? Wo sollten meine Schultern sein? Krieger 2 – muss das vordere …

Hallo Welt!

Willkommen bei WordPress. Dies ist dein erster Beitrag. Bearbeite oder lösche ihn und beginne mit dem Schreiben!

Yoga Try-Out Day | March 17th

Yoga all day for only 10 € p. P.!! Special promotions & prices throughout the day! Raffle of free tickets for yoga classes! Secure your place and your time slot now! Each session lasts 90 minutes. Schedule: a course every 2 hours, starting at 9 am 9 am – 11 am – 1 pm – …