Dear Yogis,
due to Corona, only online courses are currently available. The regular studio timetable appears again accordingly.
FREE FRIDAY Yoga
Ablauf:
- Benötigte Hilfsmittel (wenn vorhanden): 2 Blöcke, Yoga Gurt, Decke
- Bitte logge Dich am Anfang mit Mikro und Video ein, damit Mia sieht, dass Du dabei bist. Für die Praxis schalte das Mikro wieder aus und evtl. auch Video.
- In dieser Stunde geniesst Du einfach den Flow ohne persönliche Ansprache für Haltungskorrekturen.
Location: Online
A Vinyasa flow for Yoga friends and those who would like to pick up their Yoga practice.
MOVE & FLOW Livestream
Location: Online
This course is still new, a description will follow shortly!
SUNSET Yoga
Ablauf:
- Benötigte Hilfsmittel (wenn vorhanden): 2 Blöcke, Yoga Gurt, Decke
- Falls Du während der online Stunde für Deinen Haltungen Verbesserungstipps bekommen möchtest, stelle Dein Laptop auf Hüfthöhe auf, damit Mia Dich gut sehen kann.
- Bitte logge Dich am Anfang mit Mikro und Video ein, damit Mia sieht, dass Du dabei bist. Für die Praxis schalte das Mikro wieder aus und evtl. auch Video.
Location: Donnersbergerstr. 18
Wrap up your day with a compact Yoga flow. Reducing stress, mobilising the spine and smoothing the muscles are the focus of this class. The final relaxation part prepares your body perfectly for a good night sleep.
SUNRISE Yoga
Location: Donnersbergerstr. 18 (Rotkreuzplatz), @ Reich der Sinne
This course is still new, a description will follow shortly!
