Myofasziale Körper Therapie

Myofasziale Körper Therapie – für mehr Mobilität und Lebensqualität

Wir kennen es alle: Schmerzen oder Verspannungen schränken uns im Alltag oder in der Freizeit ein. Die myofasziale Körper Therapie zielt darauf ab, den gesamten Körper als System vom Ungleichgewicht der Muskelanspannung, und damit vom Schmerz zu befreien. Dabei wird der Körper in seinen Selbstheilungskräften unterstützt. Die Methodik gründet sich auf den Rolfing® Prinzipien: das ganze (Körper) System von akuten Symptomen befreien  als auch die grundliegende Ursachen gezielt behandeln. Körperliche Spannungen/Schmerzen und emotionaler Stress lassen sich somit dauerhaft lösen. Rolfing unterscheidet sich dadurch ganz klar von Spa Massage, Osteopathie oder Physiotherapie.

Wie beginnt die Behandlung?

Die wichtigste Vorraussetzung für die Behandlung ist ein ausführliches Anamnese Gespräch. Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf, sowie frühere und akute Beschwerden ergeben ein Gesamtbild, auf die später das Behandlungskonzept basiert. Die Körperhaltung zeigt auf, in wieweit sich Beschwerden bereits physisch manifestiert haben. Unter Berücksichtigung dieser Aspekte ergibt sich schließlich eine Behandlungsstrategie die folgende Punkte beinhalten kann: 1 – mehrere Sitzungen, praktische Übungen für Zuhause, Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Ob die manuelle Faszien Therapie in Deinem persönlichen Fall die richtige Behandlungsmethode ist, erfährst Du in einer ersten allgemeinen Sitzung (ca. 2 Stunden). Diese gibt Dir die Möglichkeit, die Methode  und mich kennenzulernen. Danach entscheidest Du, wie und ob Du mit mir zusammen arbeiten möchtest. Neugierig: lese die Erfahrungsberichte von Patienten am Ende dieser Seite.

Für weitere Fragen und Terminabstimmung kontaktiere mich gerne per Mail oder Telefon.

Email: kontakt@miabreitsameter.com
Mobil: +49 177 6822 134

Behandlungsfelder

  • Auflösung von aktuen Verspannungen und Schmerzen nach Verletzungen, OP oder Fehlhaltung

  • Verbesserung der Körperhaltung: schiefe Schultern, Hüfte/Becken, Kopf

  • Füße/Zehen: Verbesserung Beweglichkeit und Stabilität

  • Atmung: Ein- und Ausatmung balancieren

  • Stressbewältigung: emotionalen Stress aus dem Körper lösen

  • Verbesserung Bewegungsablauf, insbesondere Gehen

Behandlungsablauf

Dauer einer Sitzung: 60 – 90 Minuten.
Patient trägt (Sport) Unterwäsche, damit der Behandler direkten Zugang zu den Faszien und Muskeln hat. Je nach Typ & Grad der Beschwerde(n) besteht der Behandlungsumfang aus einer oder mehreren Sitzungen. Dabei finden diese in 4 wöchentlichen Abstand statt.

Ort: Ysenburgstr. 16, am Rotkreuzplatz

ACHTUNG: diese Behandlung ist keine Kassenleistung! Die Kosten ergeben sich durch den Umfang der Behandlung.

Erfahrungsberichte

Anlass: Knirschen im Nacken
Behandlungskonzept: 10 Sitzungen, 2019 – 2021


“Zu Beginn der Behandlung konnte ich mir nicht vorstellen, dass Rolfing eine so spannende Reise in die “Tiefen” meines Körpers wird. Ich kam zu Mia aufgrund des Knirschens in meinem Nacken. Nach der 1. Sitzung klärte mich Mia auf, dass das Nackenknirschen nicht meine “Baustelle”, sondern eine Begleiterscheinung ist. Mia interessierte sich mehr für meine Füße und meine gesamte Körperhaltung. Was mit Nackenarbeit begann, entpuppte sich als schrittweise Neuorganisation meines Körpers. Über Jahrzehnte verfestigte Körperstrukturen wurden mit jeder Sitzung  immer weiter aufgelöst. Mein Körpergefühl hat sich stark verbessert. Das Nackenknirschen wurde immer weniger. Nach jeder Behandlung fühlte ich mich schwungvoller und standfester auf meinen Füßen. Mein Gang hat sich verändert, ich bewege mich “weiblicher” als vorher. Alles fällt mir leichter. Mein Fazit: “Faszien sind echt “faszinierend”!”

Christina S., München

Anlass: langjährige Schmerzen in Füßen, Verspannungen Nacken/Schultern durch home office einschl. Rückenschmerzen
Behandlungskonzept: 10 Sitzungen, 2019 – 2021

“Durch bekannte Fehlstellungen hatte ich in der Vergangenheit immer wieder Physiotherapie etc., was bisher jedoch keine dauerhaften Verbesserungen gebracht hat. Durch eine Empfehlung kam ich zu Mia für eine Faszien Behandlung.

Der Behandlungsprozess war gut und für mich logisch greifbar aufgebaut (Reihenfolge von oben nach unten arbeiten). Auch die Pausen zwischen den einzelnen Sitzungen empfand ich als genau richtig. Einige Sitzungen waren intensiv, aber ich empfand sie als sehr effektiv, da nicht nur an der Oberfläche gearbeitet wird und nicht nur die Aufmerksamkeit auf einzelne Problemzonen gerichtet wurden.

Mia ist authentisch und hat ein sehr einfühlsames Wesen. Sie informiert über alle Vorgänge vorab, damit man sich gut auf die nächste Sitzung einstellen kann. Auch während der Behandlung erklärt sie, warum diese bestimmte Stelle jetzt behandelt wird, was das bewirkt oder mit welchen Punkten im Körper das zusammen hängt. Zusätzlich zeigte mir Mia leichte und sinnvolle Übungen, welche ich unterstützend Zuhause machen konnte.

Fazit: absolut empfehlendswert, sowohl Methode als auch Mia selbst.”

Lydia A., München