Kurse

Your Body | Your Yoga

Liebe Yogis,
das Corona Virus beeinflußt immer mehr unseren Alltag. Für die Amodini Yoga Stunden gilt daher:
  • Im Moment werden nur online live Yoga Kurse angeboten
  • Für die Teilnahme an den online live Kursen brauchst Du ein Ticket "online Kurs"
  • Dein laufendes Kartenabo bleibt weiterhin gültig und kann wieder eingesetzt werden, wenn der Unterricht wieder vor Ort im Studio stattfindet
  • Zugang zu den Online Kursen finden sie hier: Online Kurse


 

Geniesse einen Hatha Vinyasa Flow in einer Kleingruppe mit max. 12 Teilnehmern. Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurt und Decke unterstützen Deine Yoga Praxis, egal wieviel Yoga Erfahrung Du hast. Für alle Yogis geeignet, die in einem entspannten Ambiente pures Yoga ohne jegliches Chi-Chi erleben wollen. 75 Minuten

Ort: Donnersbergerstr. 18 (Rotkreuzplatz), @ Reich der Sinne

Sunrise Yoga

Dienstags
06:30 – 07:45 Uhr

Starte in Deinen Tag mit einem dynamischen Yoga Flow, der Dir Dich mit viel Energie und Vitalität versorgt. Dein Körper wird gedehnt, gestärkt und mobilisiert. Deine Morgenmüdikeit und Steifheit verschwinden im Nu!

Morning EXPRESS Yoga

Dienstags
08:00 – 09:00 Uhr

Eine kompakte Yogastunde – ideal für alle, die in 60 Minuten den ganzen Körper mobilisieren und stärken wollen. Weniger Haltungen, aber dennoch intensiv für Kraftaufbau und mehr Flexibilität.

Sunset Yoga

Mittwochs
19:30 – 20:45 Uhr

Beende Deinen Tag mit einem sanften Yoga Flow. Stress wird abgebaut, der ganze Körper wird durch Dehnhaltungen und leichte Kraftübungen wieder geschmeidig. Atemübungen und Meditation bereiten Deinen Körper für eine erholsame Nacht vor. Einfach Runterschalten und entspannen.

Kick-Ass Yoga

für Männer …. und starke Frauen
Donnerstags
20:00 – 21:30 Uhr

Dynamischer Yoga Flow mit vielen Krafthaltungen und Vinyasas. Von der ersten Minute bis zur letzten bewegst Du Deinen ganzen Körper – schwitzen garantiert. Handstand, Armbalancen etc. Lerne hier Yoga Haltungen kennen, die Dich und Deinen Körper herausfordern! Für Männer definitiv geeignet und natürlich auch für alle starken Frauen.