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Geniesse einen Hatha Vinyasa Flow in einer Kleingruppe mit max. 12 Teilnehmern. Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurt und Decke unterstützen Deine Yoga Praxis, egal wieviel Yoga Erfahrung Du hast. Für alle Yogis geeignet, die in einem entspannten Ambiente pures Yoga ohne jegliches Chi-Chi erleben wollen. 75 Minuten
Ort: Donnersbergerstr. 18 (Rotkreuzplatz), @ Reich der Sinne
Sunrise Yoga
Dienstags
06:30 – 07:45 Uhr
Morning EXPRESS Yoga
Dienstags
08:00 – 09:00 Uhr
Sunset Yoga
Mittwochs
19:30 – 20:45 Uhr
Atemübungen und Meditation bereiten Deinen Körper für eine erholsame Nacht vor. Einfach Runterschalten und entspannen.
Kick-Ass Yoga
für Männer …. und starke Frauen
Donnerstags
20:00 – 21:30 Uhr
Handstand, Armbalancen etc. Lerne hier Yoga Haltungen kennen, die Dich und Deinen Körper herausfordern!
Für Männer definitiv geeignet und natürlich auch für alle starken Frauen.
Außerplanmäßige Kurse:
Ort: Haimhauserstr. 11 (Münchner Freiheit), @ Yoga for Friends
Sonntags
10:30 – 12:00 Uhr
am 20.10., 27.10. und 17.11.
und
oder
Private Yoga für 1-2 Personen
- Du möchtest auf Dich individuell abgestimmte Haltungen üben, in Deinem Tempo, auf Deinem Fitness Level?
- Du brauchst flexible Zeiten, da Du privat/beruflich sehr eingespannt bist?
- Du möchtest entspannt und in privater Atmosphäre Yoga üben bzw. lernen?
Private Yoga bietet Dir das alles. Ich berate Dich gerne, wie Dein persönliches Yoga Coaching aussehen kann. Schicke mir einfach eine WhatsApp (wird nicht von jedem Browser unterstützt) und ich rufe Dich gerne für ein kurzes Beratungsgespräch an.
Private Yoga für 4 und mehr Personen
- Ihr seid 4 oder mehr Freunde/-innen, die privat gemeinsam Yoga machen wollen? Dann melde Dich bei mir und ich berate euch gerne, wie wir eure Privatstunde gestalten können.
Nach Rücksprache mit Deinem Arzt kann das mind. 6-wöchige Training beginnen. Jeder Termin dauert ca. 90 Min. Termin findet nach Absprache bei Dir vor Ort statt. Alle Hilfsmittel werden von mir gestellt. Der Stundensatz ergibt sich aus der Summe Deiner persönlichen Situation, Zielsetzung und Übungsbedarf. Interesse & Fragen? Schreib mir eine Email und ich berate Dich gerne.